Je li vaša osobnost odabrala vašu karijeru?

Gotovo svi mislimo da smo sami gospodari svoje sudbine. Iako je istina da svi sami biramo, postoji mnogo stvari koje utječu na ono što biramo. Zapitajte se: Zašto neki ljudi biraju zanimanja koja pomažu samo sebi, dok drugi od nas biraju zanimanja koja pomažu onima kojima je potrebna?

Svi zdravstveni i wellness stručnjaci dijele želju da pomognu drugima. Naš rad je hvalevrijedan i vrlo važan, ali zašto biramo profesiju kojom se bavimo? Profesionalci u “brižnim poslovima” dijele neke jedinstvene kvalitete. Gotovo smo uvijek kreativni, osjetljivi i njegujući. Također, gotovo svi dijelimo spremnost pomoći drugima na svaki mogući način i patimo od osjećaja krivnje ako kažemo “ne”. Naša spremnost da pomognemo ponekad ima cijenu. Ostavlja nas ranjivim na izgaranje. Izgaranje je često rezultat profesionalnog osjećaja preopterećenog svojim ili njezinim obavezama na poslu. Suočimo se s tim da briga za druge može biti teret. Čak i ako volite svoj posao suočavati nemotivirano, klijenti mogu iscrpljivati čak i najentuzijastičnije stručnjake za wellness. Dodajte ovome bilo kakav unutarnji pritisak od pokušaja da zaradite pristojan život, suočavanja s negativnim stavovima kolega ili pritiska prodajnih provizija i na putu ste da se i sami osjećate negativnije.

Skrbnici imaju tendenciju da izgaraju brže od drugih jer obično stavljamo potrebe onih oko nas na prvo mjesto. Dok završimo s rješavanjem problema naših klijenata, obitelji i prijatelja malo nam je preostalo za sebe. Dakle, kako se učinkovito nositi s onim klijentima za koje se čini da imaju osobnost “traži i uništavaj”? Jednostavno, naučite razvijati vlastite vještine “popravljanja i nadopunjavanja” sada i učiniti ih važnim dijelom svoje svakodnevne rutine. Neka bude svjesniji svoje okoline. Pokušajte primijetiti male stvari koje donose radost u vaš život i odvojite trenutak da razmislite o njima.

Naučite reći “ne” – ne stalno, već povremeno. Kada netko traži još jedan djelić vašeg vremena, malo više vaše energije ili vas traži da se posvetite njegovom najnovijem projektu, odvojite vrijeme i saznajte je li to pravi izbor za vas. Neka vam bude osobno pravilo da nikada ne date odgovor na koji niste imali barem 24 sata za razmišljanje – ima puno toga za reći o uzrečici pusti me da spavam na tome.

Njegujte se odlaskom u teretanu, posjetom dnevnom SPA-u, ulaznicama za omiljenu predstavu ili koncert. Čak i lagana šetnja može biti dar za pomlađivanje.
Pričaj, pričaj i onda još malo. Pronađite vršnjačke stručnjake koji dijele slične vrijednosti i ciljeve i razgovarajte o poslu. Neki misle da je tabu pričati o poslu u slobodne dane, ali u stvarnosti je važno moći podijeliti svoje osjećaje i frustraciju s nekim tko razumije kako se osjećate i njihove povratne informacije mogu biti od velike pomoći.

Odmor nije samo ono što drugi ljudi rade. I ti zaradiš vrijeme. Uzmite vrijeme godišnjeg odmora zajedno ili u kraćim naletima. U redu je sve što vam ikad odgovara – samo uzmite te dane i zaboravite na posao na neko vrijeme.

Ponekad njegovana osobnost može otvoriti vrata vlastitom zdravlju da pati, a na svakoj je osobi da pronađe alate koji će joj pomoći da ostane na pravom putu i zdrava. Ako naučite reći ne, njegujete sebe, postajete svjesniji svoje okoline, razgovarate s vršnjakom od povjerenja i uzimate pauzu kad god možete, moći ćete pronaći zdravu ravnotežu u svom profesionalnom i osobnom životu koji vodi do većeg poslovnog uspjeha i zadovoljstvo.